Wir alle, ohne Ausnahme, sind sowohl im Himmel,
als auch in der Erde verwurzelt.
In einem gesunden Körper, lebt ein gesunder Geist. Corpus sanum, mentem sanam.
Ziel ist es, durch individuell konstitutionelle Körpertherapie den Tonus der Muskulatur zu entspannen, die körperliche und psychische Ausrichtung zu verbessern, Blockaden zu lösen, Altlasten abzustreifen und sowohl Ihren Körper als auch Ihre Psyche zu entlasten.
Wenn wir uns wieder frei, mit aufrechtem Gang bewegen können, entwickelt der Geist sich aufrecht mit und somit entsteht Raum, durch den wir die Verbindung zwischen Himmel und Erde in uns erfahren können.
Der gesunde menschliche Körper kennzeichnet sich durch einen aufrechten flexiblen Gang und einen schmerzfreien Bewegungsapparat.
In vielen alten Traditionen wird deutlich darauf hingewiesen, dass Muskelverhärtungen, Verspannungen und jegliche Arten von Blockaden im Gewebe, nicht nur körperliche Einschränkungen darstellen, sondern auch einen deutlichen Bezug zum geistig-emotionalen Bereich aufweisen.
Moshé Feldenkrais sagte dazu:
- Die Struktur eines menschlichen Körpers gibt genaue Auskunft über seine persönliche Geschichte.
- Schau dir den Körper (die Struktur) eines Menschen an und du weißt, wo er sich emotional und psychologisch befindet.
- Ein Kenner sieht wie auf einer Landkarte, emotionale und psychische Hintergründe, die den Lebensweg geprägt haben.
Außerdem war Feldenkrais der Überzeugung, dass negative Gefühle (wie Ängstlichkeit, Furcht, Grauen, Hass, Habgier etc.) in den Beugemuskeln an der Körpervorderseite gespeichert und die positiven oder zielgerichteten Gefühle und Gedanken in den Streckmuskeln eingelagert werden. Dies bedeutet, dass im Körper dauerhaft eine Art Kampf zwischen vorne und hinten, d.h. zwischen diesen beide Gruppen antagonistischer Muskeln stattfindet.
Durch unsere Arbeit werden wir alte eingelagerte Schmerzen und Traumata aufdecken, die im Bindegewebe eingelagert sind. Um diese aus dem Körper zu lösen, müssen wir den Schmerz und/oder das Trauma ins Bewusstsein bringen, erleben und loslassen. Da das Gewebe neu ausgerichtet und ausgeglichen wird, verschwinden sowohl der Schmerz als auch die Verzerrung.
Als Körpertherapeut bediene ich mich langerprobter Methoden und Therapieformen. Diese Werkzeuge geben mir die Möglichkeit auf Ihre individuelle Geschichte einzugehen.
Die Methoden, auf die ich mich spezialisiert habe, sind:
Jede der einzelnen Körperarbeitstechniken oder Massagen, derer ich mich bediene, hat ihren spezifischen Einsatzbereich und erlaubt es mir, verschiedene Bereiche des Körpers auf unterschiedlichen Ebenen zu befreien.
Die Zen Triggerpoint Anatomy® ist eine spezielle Technik, mit Hilfe derer der Therapeut körperliche Signale auslöst, die die Muskulatur in einen gesunden und entspannten Tonus bringen. Dieses Verfahren richtet den Körper neu aus, sodass alte Körperabweichungen verschwinden. Dadurch erlangen die Organe ihre ursprüngliche Funktionalität zurück – Struktur, Funktion, Körper, Geist und Seele erreichen ein neues Niveau.
Ich verbinde Zen Triggerpoint Anatomy® mit unterschiedlichen, erweiterten medizinischen Massagen, um tiefere Ursprünge für Disbalancen bearbeiten zu können. Eine Massage gibt mir einen tiefen Einblick in die vorliegenden Triggerpunkte und dient als Vorbereitung, um eine tiefere Körpertherapie zu ermöglichen. In der Zen Triggerpoint Anatomy® sind Sie als Klient dazu eingeladen, sehr aktiv mitzuwirken, um durch entstehende Resonanz dem Ursprung für Beschwerden auf den Grund zu gehen. Bei der erweiterten medizinischen Massage hingegen ist Ihre Rolle eine wesentlich passivere.
Doch die Muskulatur ist nicht der einzige Lagerplatz unserer Gefühle.
Gerade im Bauchraum, in dem sich die Organe befinden, liegen, meist tief eingelagert, Frust, Wut, Trauer, Sorgen, Ängste oder Schuld. Um diese aus dem Bauchraum zu lösen, wird mit der taoistischen Bauch- und Organmassage nach Chi Nei Tsang gearbeitet, eine spezielle Technik, die eingelagerte Emotionen sowie Stagnationen im Bauchbereich bearbeitet und diese befreit. Dieses trägt nach den Taoisten zur Entgiftung der Organe und des Körpers bei. Mit der Bauchmassage werden alte festsitzende Gefühle gelöst und ein neuer Raum für ein gutes Bauchgefühl geschaffen.